不經意發現的這一篇文章，陳述40歲中年男人的危機及心理變化。記得曾經跟一位公關界的朋友聊到，想要好好針對around 40這一群人，做一些insights分析。剛好又碰到4月份遠見雜誌寫到35歲族群面臨到台灣經濟環境這10年來的衝擊，對他們的價值觀、人生觀、工作觀徹底產生變化，自省自己在35歲當年，也還真過得無憂無慮的日子，對照來說，我還算是幸運的一群。
這些日子看到這些文章，感觸很深，特別分享給我們這一群around 40的中年男子參考參考！
大部分男性把畢生精力奉獻給工作，長期忽略家庭和妻兒，久而久之家人關係便易疏離，一旦在職場升遷到頂，安內攘外的責任壓得他喘不過氣， 便開始猶豫：什麼才是人生的重心？國外流行一句話，「人到40，如果不換工作就得換老婆（After forty, either change wife or change career.）」。意味到了40歲的人生關卡，男人非「變」不可，否則難以消除生命的危機感。
40歲，除了回顧過往還想掙脫現狀再出發約明協談中心主任戴俊男指出，40～50歲是生命的重要「回顧期」，多數人都會有意無意檢視前半生的工作、婚姻、子女。此時，男人容易厭倦現狀，甚至想掙脫一切重新出發、或渴望新的刺激……無論何者，都和「變動」密不可分。雖然「換妻子」茲事體大，但戴俊男在臨床上的確看過不少男性在經濟漸趨穩定、事業爬到高階、全身散發自信後，四周圍繞一群崇拜、巴結、追隨的秘書、紅粉知己或屬下；相對的，家中另一半因為是老夫老妻，早就看透男主人的招數而不覺新奇。兩相比較，加上日久生情，剛步入中年的男人少有不眩暈而起心動念的。
明白人生並非只有工作重新學習人際與生活近4、5年在教會帶領男性成長團體的江兒透露，曾有不少興起外遇念頭或實際外遇的男士們向他求助，這些男人在求助、甚至在外遇發生前，就心知肚明「太太無法忍受先生外遇」。可是，當生活中的壓力鋪天蓋地而來，男人心煩得無法思考，便會心存僥倖，認為「自己不會那麼倒楣，才一次不會被發現」。他認為，「40歲換老婆」的說法略嫌誇張，但含有強烈的「警惕性」，提醒男性：留意40關卡，別因衝動做出錯誤決定。
江兒分析，在這群騷動的「青壯年」中，有成就的人，還想再躍升；沒成就的人，更想突破現狀；健康差的，想更悠閒些；生活安逸的，想勇敢去冒險……無論屬於何者，都想改變，做和過去不同的事。
「相較男性而言，女性的生活模式，從婚前到婚後，則顯得均衡多了。」他解釋，70～80％的男性在25～40歲間，生活重心多偏向工作，忽略家庭和妻兒，久而久之，便不再看重與妻子的關係。
「男人在意識上或許知道太太很重要，可是生命出現危機，或生活出現壓力，第一個先丟掉的往往是配偶關係。」除非男人肯認真學習過生活，明白「生活不是只有工作」，才能避免遊走於臨界點時，為了躲避壓力而選擇「出險咖啡症候群使婚姻現嫌隙理性評估才能穩家庭曾在美國從事心理諮商達17年的戴俊男也發現，許多感情漸行漸遠的夫妻，往往敗在「咖啡症候群」。除非有一方及時醒悟，知道兩個家庭先解組後重組的困難，趕緊踩煞車，否則易使婚姻出現嫌隙，甚至勞燕分飛。
他常提醒男性案主，必須承認自己很「軟弱」，心性容易把持不住，也喜歡被服侍和奉承，所以當另一半冷漠、拒絕、嫌棄自己，或老被她叨念，容易和她起衝突，甚至理直氣壯流連在外，或為減少爭執而避不見面。「有宗教信仰的人，比較富有道德感及守貞觀念，當婚姻面臨考驗，會多一道把關的力量。」對於男人常幻想：「下一個女人會更好。」
戴俊男引用美國一項針對再婚兩次以上男人的調查指出，80％男人坦承，如果人生重來，他們最想選的另一半是──原配。「即便自己發生外遇才導致婚姻危機，但多數男人不想離婚，可是，在太太不肯原諒、男人無法回頭的情況，只好走向願意接納的外遇對象懷裡。」遇到這狀況，戴俊男常奉勸太太冷靜評估：何種選擇才對自己、孩子、先生都有利？如果男人嘴裡說不出「抱歉」，卻願意用一輩子來彌補，能否接受二次承諾？
江兒也不贊成太太一發現先生外遇就拚命逼離，「適度網開一面，並非姑息養奸，而是讓身邊『大男孩』有認錯回頭的機會，不致因惱羞成怒而從此恩斷義絕。」男人戀愛時大膽、熱情、感性婚後收起情感，獨自承受壓力男人在談戀愛時最可愛、大膽、熱情、感性；一旦結婚，便收起情感，不再學習EQ、家人相處之道，也不再傾聽自己的軟弱和無助，只會忍受孤單、假裝沒事，即便寂寞、不快樂、工作壓力大到無法負荷，也不會向外求助，只會躲起來自我療傷。
相對的，女人終其一生不斷探索及釋放內在，想哭就哭、想笑就笑，不必像男人「一方面可憐自己，卻又不敢面對真實自我」，更不用背負社會過度的期望。所以身心較平衡，自然不用在40歲刻意做出驚天動地的事，或靠某些虛幻的頭銜來武裝自己。江兒直言，男性外表剛強，但內在多半不夠成熟，即使活到50歲，外表會老，但內在卻仍是個處處依賴太太的大男孩。「男人到了某個年紀，朋友沒了，只有老婆能陪他聊天，所以他不會不懂老婆的重要性。」
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